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消えたコンタクト!!

ある日コンタクトをつけたまま寝てしまいました。えっ、コンタクトがない!!


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ハードコンタクトの比較のことですが

あ・・・眠い、昨日はちょっと飲み過ぎたかな?
でも気を取り直して今日も一日が始まるぞ。

あれ?コンタクトちゃんとケースにあるかな?

本当はさ、
朝起きてからストレッチ体操なんかすると健康的なんだろうな。

それから目薬付けてコンタクトはと・・・

おはよう・・というよりこんにちわ?昨日は久々にぐっすりねれました。

えっと、今日でJOBA始めて
あしたです。

体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。

始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直言うと、すごく辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。

わたしはJOBA以外にも、BI6SIXも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

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明日も紹介しますよ~

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